Il Sentiero degli Dei Non È una Passeggiata Breve

Ho quasi affrontato il Sentiero degli Dei in sandali. Voglio partire da qui, perché è il tipo di errore che vedo fare ad altre persone su questo sentiero ogni singola volta che lo percorro, ed ero vicino a commetterlo anch’io la prima volta che sono venuto qui, quando ancora pensavo a tutta l’esperienza come a una “bella passeggiata fotografica” e non come a un’escursione vera e propria.

Perché “passeggiata breve” è il modo sbagliato di pensarci

Il Sentiero degli Dei corre tra Bomerano, nella cittadina collinare di Agerola, e Nocelle, il borgo arroccato sopra Positano. Questo è il percorso, dall’inizio alla fine. Non è un anello attorno a un punto panoramico, e non è qualcosa che si aggiunge distrattamente a un pomeriggio in spiaggia. Ci vogliono diverse ore per percorrerlo, e non ti darò deliberatamente un numero di ore o una distanza in chilometri, perché ho visto circolare cifre molto diverse a seconda del passo, delle soste per le foto e della direzione in cui lo si percorre. Quello che posso dirti onestamente è che si tratta di un impegno di mezza giornata, non di una deviazione di 45 minuti, e ogni persona che ho visto sottovalutarlo se n’è pentita entro il terzo punto panoramico.

Questa distinzione conta più di quanto sembri. Le persone leggono “Sentiero degli Dei” in una guida, vedono qualche foto da cartolina delle scogliere sopra Praiano, e danno per scontato che sia un belvedere lastricato a cui arrivare passeggiando in infradito. Non lo è. È un sentiero vero, su roccia vera, con tratti di esposizione reale in alcuni punti, che collega due paesi tutt’altro che vicini tra loro.

Dove inizia e finisce davvero

La maggior parte delle persone lo percorre da Bomerano verso Nocelle, direzione più dolce perché si perde più dislivello di quanto se ne guadagni. Bomerano stessa si trova in alto ad Agerola, nell’entroterra e sopra la costa, raggiungibile in autobus e non certo con una passeggiata costiera. Nocelle, all’altro capo, è un piccolo borgo collegato a Positano più in basso da una lunga scalinata, non da una strada che si possa scendere con leggerezza.

Lo dico perché il problema del “non è una passeggiata breve” comincia già prima di raggiungere l’inizio del sentiero. Arrivare a Bomerano richiede una pianificazione a sé — ti rimando alla nostra guida su come spostarsi senza auto e alla guida agli autobus SITA, perché lassù non c’è il treno e non ci sono scorciatoie. Se non hai ancora capito come arrivare al punto di partenza e come allontanarti dal traguardo, non hai davvero pianificato questa escursione — hai solo guardato le foto.

Quello che avrei voluto sapere la prima volta

Nessuno mi ha dato un livello di difficoltà prima del mio primo tentativo, e non intendo inventarne uno neanche per te — il sentiero non è uniformemente una cosa sola. Alcuni tratti sono larghi e facili sotto i piedi, altri stretti lungo uno strapiombo, con solo una corda o un muretto basso tra te e il vuoto. Quello che posso dire, per averlo percorso più di una volta, è che va trattato come qualsiasi sentiero di montagna: scarpe chiuse adatte, con una buona suola, non sandali o scarpe da città con la suola liscia; più acqua di quanta ne pensi di aver bisogno, perché non c’è un posto affidabile dove rifornirsi una volta sul crinale; un cappello e protezione solare, dato che lunghi tratti non hanno ombra alcuna; e un telefono carico a sufficienza per chiedere aiuto se ti storci una caviglia da qualche parte a metà percorso, perché “a metà percorso” può essere un punto davvero isolato.

Aggiungerei anche: non partire tardi nella giornata. L’ho fatto una volta, sbagliando il calcolo della luce che mi restava, e ho passato l’ultimo tratto verso Nocelle muovendomi più in fretta di quanto avrei voluto su un terreno irregolare, con la luce che calava dietro Capri. Nessuno ha bisogno di finire questo sentiero al buio. Controlla in che periodo dell’anno stai visitando e, se vieni nel pieno della folla e del caldo di agosto, parti il più presto possibile — sia per la luce sia per la temperatura su un crinale esposto e per lo più privo di ombra.

Per chi questa escursione non è adatta, ed è giusto così

Non è un’escursione che consiglierei a chi cerca una tranquilla passeggiata costiera con un gelato finale. Se la tua idea di giornata attiva è un terreno comodo e pianeggiante, questa sinceramente non lo è, e non c’è nulla di male in questo — la costa ha molto da offrire a chi preferisce restare più vicino al livello del mare; le nostre note sull’accessibilità e le spiagge intorno a Positano sono più adatte a quel tipo di giornata. Sconsiglierei anche, con delicatezza, alle famiglie con bambini molto piccoli o a chiunque abbia problemi di ginocchia o di equilibrio, il percorso completo da Bomerano a Nocelle, preferendo passeggiate più brevi e meglio segnalate, semplicemente per l’esposizione prolungata e la mancanza di vie di uscita facili a metà tragitto.

Se invece vuoi vivere l’esperienza completa ma preferisci non gestire da solo orari degli autobus e bivi sul sentiero, andare con una guida toglie questa pressione. Ho consigliato l’escursione guidata al Sentiero degli Dei in partenza da Napoli ad amici che volevano le viste senza il mal di testa della logistica — qualcun altro si occupa del trasporto e del ritmo, il che conta molto su un sentiero così lungo.

Come costruire una giornata intera attorno a questa zona

Poiché salire a Bomerano e scendere da Nocelle richiede tempo reale, ti consiglio di costruire il resto della giornata attorno all’escursione senza forzare una seconda grande attività. Se soggiorni vicino a Napoli e vuoi affiancare a una giornata di trekking qualcosa di più leggero, un tour a piedi nel centro storico di Napoli il giorno prima è un buon modo, a basso sforzo, per orientarti senza stancare le gambe prima del sentiero. E una volta che ti sei guadagnato un giorno più tranquillo dopo, mi è piaciuto abbinare un viaggio escursionistico a un tour giornaliero di Sorrento che ti permette di sederti, mangiare bene e non pensare al dislivello per un po’.

Per pianificare il viaggio nel suo insieme, vale la pena leggere il nostro itinerario dedicato al trekking e la lista generale per il bagaglio prima di partire, e controllare la pagina dei sentieri per categoria e la categoria dedicata al Sentiero degli Dei per saperne di più sul percorso stesso. Se vuoi evitare il peggio della folla sul crinale, anche la nostra guida per evitare la folla e lo strumento per il periodo migliore valgono un’occhiata, e la guida su come si comportano i traghetti fuori stagione è utile se stai valutando le opzioni di trasporto attorno all’escursione in bassa stagione.

Domande frequenti sul Sentiero degli Dei

Il Sentiero degli Dei è adatto ai principianti?

Può essere affrontato da principianti ragionevolmente in forma, ma non va mai trattato come una passeggiata facile o casuale. Alcuni tratti presentano esposizione e terreno irregolare, quindi scarpe adatte, acqua e una pianificazione realistica dei tempi contano più dell’esperienza tecnica di trekking.

Dove inizia e finisce il Sentiero degli Dei?

Corre tra Bomerano, nel comune di Agerola, e Nocelle, il piccolo borgo sopra Positano. La maggior parte degli escursionisti va da Bomerano verso Nocelle, poiché in quella direzione si perde più dislivello di quanto se ne guadagni.

Quanto tempo serve per percorrere il Sentiero degli Dei?

Servono diverse ore, non minuti. Non ti daremo una cifra falsamente precisa, dato che il passo, le soste e la direzione cambiano sostanzialmente il tempo totale — ma devi mettere in conto un impegno di mezza giornata, compreso il trasporto da e verso i punti di partenza.

Si può fare il Sentiero degli Dei senza una guida?

Sì, molte persone lo percorrono in autonomia, ma devi pianificare da solo le coincidenze degli autobus per Bomerano e la discesa da Positano. Un’opzione guidata elimina questo carico logistico se preferisci concentrarti solo sull’escursione.

Che scarpe servono per il Sentiero degli Dei?

Scarpe chiuse con una vera presa, non sandali o scarpe da città con la suola liscia. Il sentiero include tratti irregolari, a volte stretti, dove un buon appoggio conta molto.

Il Sentiero degli Dei è pericoloso?

Presenta tratti con esposizione e strapiombi reali, quindi va rispettato come qualsiasi sentiero di montagna e non trattato come una passeggiata casuale. Restare sul percorso segnato, indossare calzature adatte ed evitare partenze tardive riducono notevolmente il rischio.

C’è ombra lungo il Sentiero degli Dei?

Lunghi tratti del sentiero sono esposti con poca o nessuna ombra, motivo per cui una partenza mattutina e la protezione solare contano molto, in particolare nei mesi più caldi.

Cosa devo portare per l’escursione al Sentiero degli Dei?

Più acqua di quanta pensi ti serva, protezione solare, calzature robuste e un telefono carico. Non ci sono negozi affidabili lungo la maggior parte del percorso per rifornirsi.